Conseils et (R)Eveil
Comment réparer des mains très abîmées ?
Hygiène et Soin des mains abîmées, irréconciliables ?
Si vos mains sont abîmées à force de vous les savonner plusieurs fois par jour, vous cherchez peut-être comment respecter l'hygiène des mains tout en évitant les inconforts d'une peau sèche, crevassée ou rèche ?
Passer du gel hydroalcoologique tout au long de la journée est également une épreuve pour les mains et nos défenses naturelles cutanées.
La sagesse ayurvédique au chevet de vos cheveux
À la Saint-Valentin comme tous les jours de l’année, l’aspect de vos cheveux compte évidemment beaucoup, que ce soit pour leur santé ou pour l’image que nous renvoyons aux autres. Leur apparence se répercute sur votre bien-être, votre confiance en soi. Se sentir belle passe aussi par de beaux cheveux ...
Il se trouve que la médecine indienne ayurvédique a étudié la question il y a déjà près de 5 000 ans. Utiliser les bienfaits de l’Ayurvéda ne peut que fortifier votre chevelure et vous rendre le sourire. Voyons pourquoi et comment ?
Conseils pour vivre un ÉTÉ vibrant
Le sens de l'été
L'ÉTÉ est une saison forte, très forte. L'élément FEU l'anime... Il peut être destructeur côté ombre, ou créatif, enthousiaste, joyeux côté lumière. Comment nourrir le côté lumière ?
Éloge de la délicatesse selon KONJAC
L'ÉPONGE KONJAC est économique, écologique et d'une douceur stupéfiante
Parmi les gestes concrets du quotidien pour préserver l'environnement, il n'y a pas que stopper l'eau pendant que nous nous brossons les dents, il y a aussi oublier les cotons jetables !
Ce n'est pas un sacrifice au profit de la planète ou juste utile, c'est aussi retrouver un plaisir du soin : c'est si doux et sensoriel pour la peau que vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas sauté le pas plus tôt...
Comment trouver des cadeaux de Noël qui ont du sens ?
Un cadeau breton, écologique, authentique pour Noël
Ma vidéo TED préférée
Je fais partie de l'équipe des bénévoles en coulisses du TEDX LORIENT. Le prochain évènement aura lieu le 16 décembre 2017. Je ne résiste pas à vous proposer ma vidéo TED préférée, celle qui m'a fait aimer ce concept TED !
Comment sauver mes cheveux pendant et après l'été ?
Sel, chlore, soleil, teintures chimiques, nattes et autres nœux dans les cheveux... que du bonheur pour profiter de cheveux secs, cassants, ternes, plats, fourchus, impossibles à démêler !
Regardons comment sortir au soleil sans problème.
Mieux se connaître pour être plus libre...
Connaissez-vous l'énnéagramme ? Comment cet outil nous sert à être plus libre, plus créatif, plus serein, plus "SOI"...
Ce qui marche pour améliorer son acné naturellement
Mais dans notre monde, nous devons aimer notre peau comme elle est, l'apprivoiser. Heureusement, il existe quelques astuces pour améliorer ce qu'elle est ! Ce qui compte, c'est de respecter sa physiologie, son film protecteur, de l'accompagner (et non de faire à sa place) : lui permettre de mieux respirer, de mieux fluidifier les sécrétions naturelles, d'équilibrer la flore bactérienne de surface. De quoi l'apaiser et la soulager rapidement.
Conseils DIY pour créer vos soins 3 point 3
Découvrez le mode d'emploi en vidéo, la recette des soins visage, les bonnes pratiques de fabrication pour une cosmétique maison sûre.
Cela vous dit ?