Marque / Fournisseur : Heuliad
classé dans : Idées cadeaux
Le mot “Gratitude” nous vient du latin “gratitudinem”signifiant “reconnaissance”.
Ecrire son journal de gratitude a de multiples bienfaits reconnus par plusieurs études universitaires.
Reconnaître ce que nous avons et remercier pour ce qui nous a été agréable permet au fil des jours de nourrir une meilleure estime de soi, de ressentir davantage de joie et d’optimisme.
C’est une façon d’être plus présente et éveillée au monde qui nous entoure, tout en développant notre bienveillance.
Le journal de gratitude est un véritable anti-stress, une recette simple pour voir la vie en couleurs et être plus heureuse.
“La gratitude est le secret de la vie. L’essentiel est de remercier pour tout. Celui qui a appris cela sait
ce que vivre signifie. Il a pénétré le profond mystère de la vie”.
Albert Schweitzer, médecin & philosophe.
Mode d’emploi : Chaque soir, je note 3 choses positives sur ma journée !
(et tout ce qui m'inspire aussi...)
96 pages
Format A5 (21 cm x 14,8 cm)
100% papier recyclé
Edition limitée
1 avis clients
Un parfum très surprenant. Une douce odeur d'huiles essentielles. Je ressens un apaisement immédiat dès que j'en vaporise sur les poignets. Une impression que tout est possible ! Une senteur naturelle et non agressive. Parfait pour ceux qui veulent oublier les parfums chimiques.
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